自由が丘T’z frontの田崎です！！
私は現在減量中で基本的に炭水化物はほとんど口にしない為、自炊以外での食事選びは非常に神経を使います。
自由が丘の食と言えばスイーツやラーメンなどダイエッターにとって非常に危険な誘惑が多く潜んでおります。
しかし！
そんな中で私がとてもお世話になっているお惣菜屋さんがあります。
お店の名は《DELI BREEZE》さん
日替わりで常時30〜40種以上のお惣菜を揃えていただいており、食事選択に神経質な私にとっては本当に有難いお店です。
4種類のお惣菜を選んで640円(ご飯抜き)と良心的な料金設定もさることながら、
めちゃくちゃ美味いんです✨✨
僕が選んだメニューは
・ゴーヤチャンプル
・ブロッコリーと卵のサラダ
・鮭焼き
・豆腐と挽肉のハンバーグ
高タンパク低カロリーで栄養価も高く美味しい！！
そして、チェーン店には無い”愛情”を感じます✨
減量中の方は心まで痩せ細りやすいですが、こういった癒しを感じれるお店があると心も身体も元気になれます💪
トレーニング終わりや自由が丘にお越しの際は是非足を運んでみて下さい😄
ps.DELI BREEZEさんはラーメン屋さんとスイーツ屋さんに挟まれた場所に構えております！！笑
〜自由が丘 加圧&パーソナルトレーニングスタジオT’z front〜
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